{"id":57,"date":"2015-06-09T06:09:04","date_gmt":"2015-06-09T04:09:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.appointmed.com\/blog\/?p=57"},"modified":"2025-10-14T13:08:54","modified_gmt":"2025-10-14T11:08:54","slug":"wie-waehle-ich-ein-sicheres-passwort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wie-waehle-ich-ein-sicheres-passwort","title":{"rendered":"Wie w\u00e4hle ich ein sicheres Passwort?"},"content":{"rendered":"\n<p>Sie begleiten uns fast jeden Tag. Mehr oder weniger lange, leicht bis schwer zu merkende W\u00f6rter, die uns den Zugang zu diversen Diensten erm\u00f6glichen: Passw\u00f6rter. Aus Bequemlichkeit verwenden Viele f\u00fcr mehrere Services immer das gleiche Passwort, das noch dazu meistens nicht besonders sicher ist. Doch was zeichnet ein sicheres Passwort aus? Wie einfach lassen sich Passw\u00f6rter knacken und auf was muss man sonst noch aufpassen? In diesem Artikel geben wir wichtige und vor allem n\u00fctzliche Antworten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-un-sicher-ist-mein-passwort\"><b>Wie (un)sicher ist mein Passwort?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Um diese Frage zu beantworten, muss man sich zun\u00e4chst ansehen, auf welche Art und Weise Passw\u00f6rter am H\u00e4ufigsten geknackt werden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Erfahrungswerte bzw. Hitlisten<\/li>\n\n\n\n<li>Ausforschen<\/li>\n\n\n\n<li>Ausprobieren<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jedes Jahr wird eine Liste der am h\u00e4ufigsten benutzten Passw\u00f6rter erstellt. Im folgenden Artikel schreibt zum Beispiel die \u201cFrankfurter Allgemeine\u201d \u00fcber <a href=\"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/2024\/12\/27\/passwoerter-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">die schlechtesten Passw\u00f6rter 2024<\/a>. Die aktuellen Spitzenreiter sind hier \u201c<strong>123456<\/strong>\u201d, \u201c<strong>password<\/strong>\u201d und \u201c<strong>12345<\/strong>\u201d. Auch \u201c<strong>qwertz<\/strong>\u201d und \u201c<strong>abc123<\/strong>\u201d sind fast jedes Jahr unter den Top 100. Sollten Sie ihr pers\u00f6nliches Kennwort hier bereits wiedergefunden haben, lohnt es sich besonders weiter zu lesen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-caption-text\">\n<figure class=\"alignright\"><a href=\"https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/amazon-phishing.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"350\" src=\"https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/amazon-phishing-300x350.png\" alt=\"Der Link in der E-Mail f\u00fchrt zu einer gef\u00e4lschten Amazon Login-Seite.\" class=\"wp-image-62\" srcset=\"https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/amazon-phishing-300x350.png 300w, https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/amazon-phishing-650x759.png 650w, https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/amazon-phishing.png 1306w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Link in der E-Mail f\u00fchrt zu einer gef\u00e4lschten Amazon Login-Seite.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Neben Hitlisten werden auch plausible Passw\u00f6rter aus dem Umfeld des Benutzers ausprobiert. Das kann zum Beispiel der Name des Haustiers oder der Geburtsort in Verbindung mit dem Geburtsdatum sein. Leider geben Benutzer ihr Passwort auch \u201cfreiwillig\u201d weiter. So kann eine gef\u00e4lschte E-Mail \u2013 zum Beispiel von Gmail, GMX,&nbsp;Hotmail oder Amazon \u2013 dazu auffordern, sich aus Sicherheitsgr\u00fcnden in den eigenen Account einzuloggen. Doch auch die verlinkte Login-Seite ist gef\u00e4lscht und \u00fcbertr\u00e4gt Benutzername und Passwort direkt an den Angreifer, der sogleich Zugriff auf Ihr E-Mail oder Shopping-Konto hat. Diese Methode ist auch als <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Phishing\">Phishing<\/a> bekannt.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine weit weniger kreative, aber aufgrund der enormen Schnelligkeit von heutigen Computern sehr beliebte M\u00f6glichkeit, ist das einfache Ausprobieren. Mit hoher Geschwindigkeit werden willk\u00fcrliche Kombinationen von Buchstaben, Zahlen und Sonderzeichen ausprobiert, bis es zu einem Treffer kommt. Diese Methode kennt man auch unter dem Namen <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Brute-Force-Methode\">Brute Force<\/a>. Auch W\u00f6rterb\u00fccher \u2013 in unterschiedlichen Sprachen \u2013 werden hier als \u201cWortspender\u201d herangezogen. Wie schnell das gehen kann, zeigt die folgende Tabelle:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th><b>Passwort<\/b><\/th><th><b>Zeitaufwand zum Knacken*<\/b><\/th><\/tr><tr><td>passwort<\/td><td>5 Sekunden<\/td><\/tr><tr><td>pa$$wort<\/td><td>3 Minuten<\/td><\/tr><tr><td>wien2022<\/td><td>1 Minute<\/td><\/tr><tr><td>0802graz85<\/td><td>1 Tag<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>* bei 40 Milliarden Versuchen pro Sekunde<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-wahle-ich-nun-ein-sicheres-passwort\"><b>Wie w\u00e4hle ich nun ein sicheres Passwort?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Gute Passw\u00f6rter sind lang, bestehen aus Gro\u00df- und Kleinbuchstaben, Zahlen und Sonderzeichen. So weit, so gut. Nur sind diese Passw\u00f6rter meistens nicht sehr einfach zu merken. Das Herausfinden des Passworts \u201c<strong>uuyfsCznZTeNUq2h{pg2MWNJUb&gt;qyd<\/strong>\u201d w\u00fcrde nach der oben angesprochenen Methode Jahrhunderte an Zeit verschlingen. Doch k\u00f6nnen Sie es sich merken?<\/p>\n\n\n\n<p>Um das Problem der schwierigen Merkbarkeit zu eliminieren, ist Umdenken n\u00f6tig. Gehen Sie weg von Passw\u00f6rtern und verwenden Sie stattdessen Passphrasen. So sind zum Beispiel<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201c<strong>Meine2KinderMachenMich200%gl\u00fccklich<\/strong>\u201d oder<\/li>\n\n\n\n<li>\u201c<strong>In10JahrenIstMeineMiete15%teurerGeworden<\/strong>\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00e4hnlich schwer zu knacken, wie das obige Beispiel, sind jedoch viel(!) einfacher zu merken. Seien Sie ehrlich, sie k\u00f6nnen sich immer noch an das erste Beispiel erinnern, obwohl Sie es erst einmal gelesen haben, oder?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-das-wichtigste-passwort-uberhaupt\"><b>Das wichtigste Passwort \u00fcberhaupt<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Bei einem Passwort sollten Sie besonders auf hohe Sicherheit achten: Ihrem E-Mail Passwort. \u00dcberlegen Sie einmal kurz, welche Informationen sich in Ihren E-Mail Ordnern befinden! Kreditkartenabrechnungen, Handyrechnungen, private Fotos, eingescannte Dokumente (Reisepass, Personalausweis, Versicherungskarte), Hinweise auf Ihren Wohnsitz oder ihre Bankverbindung,&#8230; Internetdienste schicken au\u00dferdem Links zum Zur\u00fccksetzen Ihres Passworts an Ihre E-Mail Adresse. So k\u00f6nnen sich Angreifer ganz einfach Zugang zu all Ihren Services verschaffen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn man es drastisch formulieren m\u00f6chte, verlieren Sie mit dem Verlust Ihres E-Mail Kontos Ihre ganze Identit\u00e4t. W\u00e4hlen Sie also Ihr E-Mail Passwort besonders sorgf\u00e4ltig!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-weitere-tipps-fur-ein-sicheres-passwort\"><b>5 weitere Tipps f\u00fcr ein sicheres Passwort<\/b><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Schreiben Sie ihre Passw\u00f6rter niemals irgendwo auf \u2013 auch nicht in einer Textdatei auf ihrem Computer. Gelangt eine solche Notiz in fremde H\u00e4nde, stehen der fremden Person alle T\u00fcren offen.<\/li>\n\n\n\n<li>Nutzen Sie unterschiedliche Passw\u00f6rter f\u00fcr verschiedene Dienste.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c4ndern Sie ihre Passw\u00f6rter regelm\u00e4\u00dfig. Wir empfehlen einen Zeitraum von zwei bis drei Monaten.<\/li>\n\n\n\n<li>Nutzen Sie Passwort Manager (dazu mehr im n\u00e4chsten Kapitel).<\/li>\n\n\n\n<li>Testen Sie die Sicherheit Ihres Passworts online. F\u00fcr unsere Beispiele im Artikel haben wir <a href=\"https:\/\/www.experte.de\/passwort-check\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">diesen Passwort Check<\/a> verwendet. Ein Tipp: Geben Sie nicht ihr richtiges, sondern ein \u00e4hnliches Passwort ein. Sicher ist sicher!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-passwort-manager\"><b>Passwort Manager<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Stellen Sie sich folgendes vor: Sie schreiben jedes Ihrer Passw\u00f6rter auf ein Blatt Papier. Wir haben zwar gesagt, dass Sie das niemals&nbsp;machen sollen, aber f\u00fcr dieses Gedankenexperiment ist es ausnahmsweise in Ordnung. Notieren Sie zus\u00e4tzlich den dazugeh\u00f6rigen Benutzernamen und die Website, auf der beides einzugeben ist. Dann nehmen Sie den Papierstapel und geben ihn einem pers\u00f6nlichen Assistenten. Dieser merkt sich Ihre Daten und verschl\u00fcsselt sie noch einmal nach einer Methode, die nur er kennt. Sie machen sich mit Ihrem Assistenten ein geheimes Losungswort aus, nach dessen Bekanntgabe er Ihnen immer das Passwort entschl\u00fcsselt und aush\u00e4ndigt, das Sie in dem Moment gerade brauchen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-caption-text\">\n<figure class=\"alignright\"><a href=\"https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1P5-Mac-1Pmini.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"166\" src=\"https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1P5-Mac-1Pmini-300x166.jpeg\" alt=\"Passwort Manager &quot;1Password&quot; verwaltet all Ihre Kennw\u00f6rter. (\u00a9 AgileBits)\" class=\"wp-image-63\" srcset=\"https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1P5-Mac-1Pmini-300x166.jpeg 300w, https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1P5-Mac-1Pmini-650x361.jpeg 650w, https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1P5-Mac-1Pmini.jpeg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Passwort Manager &#8222;1Password&#8220; verwaltet all Ihre Kennw\u00f6rter. (\u00a9 AgileBits)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Genau nach diesem Prinzip funktionieren Passwort Manager. Diese hilfreichen Programme werden auf Ihrem Computer installiert und verwalten all Ihre Passw\u00f6rter f\u00fcr unterschiedliche Dienste. Alles was Sie sich merken m\u00fcssen ist <strong>ein<\/strong>&nbsp;Passwort, um den Passwort Manager zu starten beziehungsweise freizuschalten. Das Programm f\u00fcllt Ihre Zugangsdaten automatisch aus, wenn Sie sich auf einer Website einloggen m\u00f6chten. Viele Passwort Manager lassen sich auch \u00fcber mehrere Ger\u00e4te (Computer, Tablets und Smartphones) synchronisieren, so dass sie Ihre Passw\u00f6rter auch mobil immer bei der Hand haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Weiters kann Ihnen ein Passwort Manager auch sehr lange und sichere Passw\u00f6rter vorschlagen, wenn Sie sich irgendwo neu registrieren. Sie m\u00fcssen sich dieses Passwort nicht merken. Das erledigt ab sofort Ihr Assistent f\u00fcr Sie.<\/p>\n\n\n\n<p>Beliebte und empfohlene Passwort Manager sind zum Beispiel <a href=\"https:\/\/1password.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">1Password<\/a> oder <a href=\"https:\/\/lastpass.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">LastPass<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclusio\"><b>Conclusio<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Es ist gar nicht so schwer, sich sichere Passw\u00f6rter zu merken. Gehen Sie weg von einzelnen W\u00f6rtern oder Wortkombinationen und merken Sie sich stattdessen einen ganzen Satz. Spicken Sie diesen mit Gro\u00df- und Kleinbuchstaben, Zahlen und Sonderzeichen und schon sind Sie auf der sicheren Seite.<\/p>\n\n\n\n<p>Und noch eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit zum Schluss: Wir von appointmed werden unsere Kunden <strong>niemals<\/strong>&nbsp;per E-Mail oder sonstige Kan\u00e4le nach Ihren Passw\u00f6rtern fragen, oder sie auffordern, ihre Zugangsdaten aus Sicherheitsgr\u00fcnden irgendwo einzugeben!<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie begleiten uns fast jeden Tag. Mehr oder weniger lange, leicht bis schwer zu merkende W\u00f6rter, die uns den Zugang zu diversen Diensten erm\u00f6glichen: Passw\u00f6rter. Aus Bequemlichkeit verwenden Viele f\u00fcr mehrere Services immer das gleiche Passwort, das noch dazu meistens nicht besonders sicher ist. Doch was zeichnet ein sicheres Passwort aus? Wie einfach lassen sich Passw\u00f6rter knacken und auf was muss man sonst noch aufpassen? 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