{"id":6804,"date":"2025-09-19T09:00:00","date_gmt":"2025-09-19T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/?p=6804"},"modified":"2025-09-18T17:34:10","modified_gmt":"2025-09-18T15:34:10","slug":"erfolgreich-in-der-gruppenpraxis-mit-franziska-siess","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/erfolgreich-in-der-gruppenpraxis-mit-franziska-siess","title":{"rendered":"Mit Mut zur Vera\u0308nderung erfolgreich in der Gruppenpraxis (mit Franziska Sie\u00df)"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mut-zur-selbstreflexion\">Mut zur Selbstreflexion<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Physiotherapeutin, Podcasterin, Vortragende und Mutter<\/strong> \u2013\u00a0das ist Franziska. Sie ist impulsiv, vertraut gerne auf ihr Bauchgef\u00fchl und in ihrer Freude ist sie manchmal so enthusiastisch, dass sie sich etwas zu viel auf die To-do-Liste schreibt.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Podcast erz\u00e4hlt sie von ihrem <strong>Weg in die Selbstst\u00e4ndigkeit<\/strong>, der Wichtigkeit von wirtschaftlichem und finanziellem Wissen und warum Selbstreflexion und das Erkennen und Akzeptieren der eigenen Grenzen essentiell sind.<\/p>\n\n\n\n                <h4>H\u00f6r&#039; Dir die Folge auf Spotify an!<\/h4>\n                <p class=\"spotify-placeholder\" data-consent=\"marketing\" data-inverse>Um den Spotify Player anzuzeigen, aktiviere bitte <a href=\"#\" class=\"ch2-open-settings-btn\">Marketing-Cookies<\/a>.<\/p>\n                <p><iframe data-service=\"62\" data-src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/0kupVUhybdhhZbigHgtgvy?utm_source=generator\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">&#xFEFF;<\/span><\/iframe><\/p>\n                <p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3319\" style=\"vertical-align: text-top !important;\" src=\"https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/emoji-megaphone.png\" alt=\"Megaphone Emoji\" width=\"23\" height=\"23\">&nbsp;<strong>Alle Folgen auf<\/strong>: <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/6OGsIrnpsoKa3IBuMfMDlf?si=7ff8b8c6934a4c74\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spotify<\/a>, <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/de\/podcast\/hashtag-physio-podcast-trailer\/id1587902031?i=1000536874719&amp;itsct=podcast_box_link&amp;itscg=30200&amp;ls=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apple Podcasts<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLxHLN9qtib7l9xUrTob5Xa_1PLYZNweut\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube<\/a><\/p>\n                <hr>\n            \n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hallo-franziska-stell-dich-bitte-erstmal-kurz-vor\" style=\"font-size:24px\"><strong>Hallo Franziska! Stell Dich bitte erstmal kurz vor!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Hallo Adela! Vielen Dank f\u00fcr die Einladung. Ich finde es sehr spannend, selbst interviewt zu werden und nicht wie sonst das Interview zu f\u00fchren. Mein Name ist Franziska Sie\u00df. Wie man h\u00f6rt, bin ich Deutsche, die mittlerweile <strong>vor \u00fcber elf Jahren in Wien gestrandet<\/strong> ist. Davor habe ich in S\u00fcddeutschland \u2013 wo ich herkomme \u2013 und in London gewohnt. Seit bald f\u00fcnf Jahren habe ich nun <strong>meine eigene Gemeinschaftspraxis f\u00fcr Physiotherapie<\/strong> am Wiener Naschmarkt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-bist-du-ursprunglich-zu-deinem-beruf-gekommen\" style=\"font-size:24px\">Wie bist Du urspr\u00fcnglich zu Deinem Beruf gekommen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zun\u00e4chst wollte ich eigentlich Meeresbiologie studieren, dann Fotografie, und anschlie\u00dfend hatte ich Medizin im Kopf, bis ich schlie\u00dflich bei der Physiotherapie gelandet bin.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Ich habe in Konstanz studiert, bin 2007 fertig geworden und bin nun die vierte Generation in der Physiotherapie mit eigener Praxis.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-hat-dich-das-studium-auf-den-berufsalltag-vorbereitet\" style=\"font-size:24px\">Wie hat Dich das Studium auf den Berufsalltag vorbereitet?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wir hatten ja w\u00e4hrend des Studiums bereits <strong>Praktika in verschiedenen Einrichtungen<\/strong> zu absolvieren \u2013 sowohl in Kliniken als auch in Praxen. Dadurch habe ich schon einen guten Einblick bekommen und konnte in der <strong>Praxis meines Onkels sehr viel erleben und lernen<\/strong>. Ich habe dann in Deutschland auch schon etwa <strong>drei Jahre als Angestellte<\/strong> in einer Praxis gearbeitet, bevor ich nach London ging.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-konntest-du-in-london-deinen-beruf-dann-so-weiterfuhren-wie-in-deutschland\" style=\"font-size:24px\">Konntest Du in London Deinen Beruf dann so weiterf\u00fchren wie in Deutschland?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich habe erstmal meinen <strong>Master im Bereich Advanced Health Profession<\/strong> gemacht und meine <strong>wissenschaftliche Abschlussarbeit \u00fcber den Placebo-Nocebo-Effekt<\/strong> geschrieben. Danach musste ich mich um die Berufsanerkennung k\u00fcmmern, was nicht so leicht war. Ich musste sehr oft nachhaken, bis ich herausgefunden habe, woran es lag, dass die Anerkennung bis dahin nicht durchgegangen war. Dann konnte ich als Physiotherapeutin arbeiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich war selbstst\u00e4ndig t\u00e4tig, aber als Locum, also eine Art Zeitarbeiterin. Das bedeutet, Firmen vermitteln eine zeitlich befristete Stelle, zum Beispiel f\u00fcr zwei oder drei Jahre, Du arbeitest aber unter den Bedingungen der Selbstst\u00e4ndigkeit, was Krankheit, Fortbildung oder Urlaub anbelangt.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin es famili\u00e4r, also einfach gew\u00f6hnt. Ich dachte immer: <strong>Was ist das Schlimmste, was passieren kann?<\/strong> Wenn es nicht klappt, dann lasse ich mich eben wieder anstellen. Obwohl das f\u00fcr mich nat\u00fcrlich eine sehr gro\u00dfe Umstellung bedeuten w\u00fcrde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-ging-dein-weg-als-selbststandige-physiotherapeutin-nach-london-weiter\" style=\"font-size:24px\">Wie ging Dein Weg als selbstst\u00e4ndige Physiotherapeutin nach London weiter?<\/h2>\n\n\n\n<p>In Freiburg hatte ich zun\u00e4chst <strong>als Angestellte in einer Gruppenpraxis gearbeitet<\/strong>, in London waren es eher Gesundheitszentren, die sehr interdisziplin\u00e4r gearbeitet haben. Dann kam ich nach meiner Karenz nach Wien. Ich bin direkt in der <strong>Selbstst\u00e4ndigkeit in einer Gemeinschaftspraxis<\/strong> im achten Bezirk gelandet. Vor f\u00fcnf Jahren habe ich dann schlie\u00dflich <strong>meine eigene Praxis gegr\u00fcndet<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welchen-fokus-hast-du-im-bereich-physiotherapie-gewahlt\" style=\"font-size:24px\">Welchen Fokus hast Du im Bereich Physiotherapie gew\u00e4hlt?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich habe in Wien mit der <strong>ESP-Sportphysiotherapie<\/strong> angefangen und war dann recht schnell <strong>auf die Schulter spezialisiert<\/strong>. Ich habe bei Ann Cools einige Kurse gemacht, aber mir hat da immer der Zusammenhang mit den oberen K\u00f6rperbereichen gefehlt \u2013 also dem Kopf und dem Kieferbereich. Ich hatte immer das Gef\u00fchl, dass es hier noch mehr Zusammenh\u00e4nge zwischen den unterschiedlichen K\u00f6rperbereichen gibt. Ca. 2017 habe ich deshalb noch eine <strong>CRAFTA<sup>\u00ae<\/sup>-Ausbildung<\/strong> erg\u00e4nzt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Adela:<\/strong> <em>Mittlerweile bist du ja auch selbst in diesem Bereich als Lehrende t\u00e4tig, oder?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Genau, allerdings musste ich dieses Jahr in diesem Bereich Abstriche machen, da meine Kinder einfach mehr Zeit brauchen. Es ist mein erkl\u00e4rtes Ziel, und aufgeschoben ist nicht aufgehoben. Man hat seine Ziele, aber man muss nat\u00fcrlich immer reflektieren und schauen, was aktuell zeitlich machbar ist. Umso mehr freut es mich, dass ich bei den diesj\u00e4hrigen Sommer-Sport-Fokus-Tagen im Juni einen <strong>Vortrag und einen Workshop zum Thema Kiefergelenk und Sport<\/strong> halten durfte.<\/p>\n\n\n\n\t\t   <div style=\"border: 1px solid #188CE2; padding: 30px; border-radius: 2px; margin: 50px 0 50px;\">\n\t\t\t   <h3>Jetzt testen und Geld sparen!<\/h3>\n\t\t\t\t Dieser Podcast wird Dir pr\u00e4sentiert von appointmed, der unkomplizierten Praxis-Software f\u00fcr TherapeutInnen. Mit dem dem Code &quot;PODCAST10&quot; erh\u00e4ltst Du jetzt -10 % auf die monatliche Geb\u00fchr. Interessiert? 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Die Kinder wurden gr\u00f6\u00dfer und ich konnte und musste dann auch schon in der Gemeinschaftspraxis mehr reinarbeiten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-hat-dich-schliesslich-dazu-bewegt-deine-eigene-gruppenpraxis-aufzumachen\" style=\"font-size:24px\">Was hat Dich schlie\u00dflich dazu bewegt, Deine eigene Gruppenpraxis aufzumachen?<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Ich bin in meinem jetzigen Gr\u00e4tzel an einem Objekt vorbeigegangen und dachte nur: \u201eDas wird meine Praxis.\u201c<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ich dachte bei mir, dass ich mir das gut vorstellen kann. Das war 2019, aber leider hat es mit diesem Objekt nicht geklappt. Die Idee ist aber trotzdem geblieben und 2020 hatte ich dann meine eigene Praxis. Es wurde das dritte Objekt, das ich mir angesehen hatte. Im Dezember habe ich meinen Businessplan geschrieben und von da an ging alles recht flott.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-war-der-gedanke-freie-entscheidungen-treffen-und-dein-business-geschick-selbst-lenken-zu-konnen-entscheidend-fur-dich\" style=\"font-size:24px\">War der Gedanke, freie Entscheidungen treffen und Dein Business-Geschick selbst lenken zu k\u00f6nnen, entscheidend f\u00fcr Dich?<\/h2>\n\n\n\n<p>Genau, da ich meine Praxis so gestalten kann, wie ich das will. Von der Raumgestaltung \u00fcber die Pr\u00e4senz und die Website bis hin zu dem, was ich konkret anbiete. Meinen Namen \u2013\u00a0K\u00f6rper-Netzwerk Physiotherapie \u2013 hatte ich schon vorher, ebenso wie meine eigene Website. Im Zuge meiner eigenen Praxis habe ich dann noch einmal den Webdesigner gewechselt, da mir die Pr\u00e4sentation nach au\u00dfen sehr wichtig war. Das hat sich einfach richtig angef\u00fchlt. <strong>Ich bin manchmal recht impulsiv, wenn ich eine Idee habe.<\/strong> Ich ziehe das dann einfach durch und habe auch keine Angst. Ich bin eine Macherin, die dann einfach loslegt, und habe dadurch auch sehr viel gelernt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-viel-zeit-braucht-es-um-die-gruppenpraxis-zu-organisieren-das-business-zu-fuhren-aber-auch-workshops-oder-vortrage-vorzubereiten-wie-viel-deiner-zeit-fliesst-wohin\" style=\"font-size:24px\">Wie viel Zeit braucht es, um die Gruppenpraxis zu organisieren, das Business zu f\u00fchren, aber auch Workshops oder Vortr\u00e4ge vorzubereiten? Wie viel Deiner Zeit flie\u00dft wohin?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Das ist mal mehr, mal weniger.<\/strong> Ich bin eigentlich recht strukturiert, aber f\u00fcr die Kreativit\u00e4t braucht es dann auch mal Zeit und Raum f\u00fcr Ideen. Dann kann ich Vollgas geben und arbeite zum Teil auch abends noch. Es gibt aber auch mal wieder Wochen, in denen ich eher weniger arbeite.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Organisation der Praxis selbst ben\u00f6tigt nicht so viel. Hier flie\u00dft eher mehr Zeit in die <strong>Ideenfindung, was man Neues entwickeln kann<\/strong>. Vortr\u00e4ge und Workshops ben\u00f6tigen nat\u00fcrlich einiges an Zeit, da ich in diesem Bereich auch noch nicht so ge\u00fcbt bin. Als alleinerziehende Mutter mit eigener Gemeinschaftspraxis, neben dem Sport und dem Pflegen von Freundschaften, ist die Zeit recht begrenzt. Hier brauche ich manchmal noch mehr den zeitlichen Druck, um noch etwas mehr Gas zu geben.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Adela:<\/strong> <em>Es gibt also keine fixen Zeitfenster oder Wochentage, in denen Du bestimmte To-dos fix einplanst, sondern es kommt, je nachdem, was gerade ansteht, on top zur Betreuung Deiner PatientInnen hinzu?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Doch Dienstag- und Freitagvormittag habe ich keine Patiententermine und <strong>Zeit f\u00fcr B\u00fcroarbeit<\/strong>, meinen <strong>Podcast<\/strong>, das Nacharbeiten von Dingen, die liegen geblieben sind, oder Organisatorisches f\u00fcr die Praxis. Zudem habe ich <strong>jedes zweite Wochenende frei<\/strong>. Da nehme ich mir jeweils bis mittags Zeit f\u00fcr berufliche Angelegenheiten, dann geh\u00f6rt meine Zeit ganz meinen Kindern. Wenn mal mehr zu tun ist, dann wird es noch abends erledigt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ob-es-dein-businessplan-die-raumgestaltung-deiner-gruppenpraxis-deine-laufenden-marketingmassnahmen-oder-steuerliche-themen-sind-gibt-es-bereiche-die-du-auslagerst-oder-fur-die-du-dir-unterstutzung-holst\" style=\"font-size:24px\">Ob es Dein Businessplan, die Raumgestaltung Deiner Gruppenpraxis, Deine laufenden Marketingma\u00dfnahmen oder steuerliche Themen sind \u2013 gibt es Bereiche, die Du auslagerst oder f\u00fcr die Du Dir Unterst\u00fctzung holst?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich habe einen <strong>Webdesigner<\/strong> und eine <strong>Steuerberaterin<\/strong>. Instagram mache ich zusammen mit meinem Team, aber haupts\u00e4chlich ich, wobei das leider in letzter Zeit etwas eingeschlafen ist, da es sehr zeitintensiv ist und mir ehrlich gesagt oftmals die Lust fehlt. Vor allem wenn man <strong>fachliche Beitr\u00e4ge<\/strong> posten m\u00f6chte, dann will man, dass das Hand und Fu\u00df hat. Das braucht Zeit f\u00fcr Recherche und die \u00dcberpr\u00fcfung, dass alles auf dem aktuellsten Stand ist. Letztes Jahr habe ich diesbez\u00fcglich viel f\u00fcr CRAFTA<sup>\u00ae <\/sup>gemacht und auch f\u00fcr die Konferenzen verst\u00e4rkt gepostet. Nun merke ich, dass ich etwas \u201eInsta-m\u00fcde\u201c bin. Ich plane es aber bald wieder aufleben zu lassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn ich Fragen zum <strong>Thema Finanzen<\/strong> habe, habe ich Bekannte und Freunde, bei denen ich nachfragen kann und die mir weiterhelfen. Das ist der Bereich, der <strong>in der Ausbildung gefehlt<\/strong> hat und von dem man definitiv profitieren w\u00fcrde.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>KollegInnen, die sich mit ihrer Praxis selbstst\u00e4ndig machen wollen, w\u00fcrde ich einen Wirtschaftskurs empfehlen. Weniger zum Thema Praxisf\u00fchrung, denn da hat jeder sein eigenes Konzept, sondern eher Themen wie Business- und Finanzplanung.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ich hatte damals, als ich meine Praxis er\u00f6ffnet habe, gl\u00fccklicherweise Hilfe von Bekannten, die mir gesagt haben: \u201eOkay, bis zu diesem Zeitpunkt musst Du so viele Halbtage vermieten, damit Du mit Deiner Praxis nicht ins Schleudern kommst.\u201c Ich war sehr froh, dass ich da externe Hilfe hatte. Denn ganz alleine h\u00e4tte ich das so nicht hinbekommen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kommen-wir-zu-deinem-podcast-und-der-frage-wie-es-zu-dieser-idee-kam\" style=\"font-size:24px\">Kommen wir zu Deinem Podcast und der Frage, wie es zu dieser Idee kam?<\/h2>\n\n\n\n<p>Da war ein ganz lieber Patient von mir schuld daran \u2013 oder besser gesagt: daran beteiligt. Er kam zu mir aufgrund einer Fazialisparese und meinte: <strong>\u201eFranzi, es fehlt einfach ein Podcast in diesem Bereich \u2013 mach doch einen!\u201c<\/strong> Mir war der Aufwand, der daf\u00fcr notwendig ist, jedoch damals zu viel. Dann kam er wegen eines anderen Problems wieder zu mir und fragte: \u201eWas ist denn jetzt mit dem Podcast? Ich zeig Dir kurz mal, wie das funktioniert.\u201c So habe ich dann den <a href=\"https:\/\/www.koerper-netzwerk.com\/podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Podcast \u201eHals \u00fcber Kopf\u201c<\/a> gestartet.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Das Ziel ist eine Folge pro Monat und ein Erreichen der Bev\u00f6lkerung zu gesundheitlichen Themen, die sie vielleicht nicht mit Physiotherapie in Verbindung bringen.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ich h\u00f6re sehr oft von Leuten, dass sie nicht wussten, dass man den Kiefer manuell behandeln kann oder dass man bei Augenschmerzen etwas erreichen kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kommen-wir-nochmal-auf-deine-praxis-und-die-organisation-zuruck-wie-viele-personen-seid-ihr-sind-alle-selbststandig-oder-auch-angestellt-tatig\" style=\"font-size:24px\">Kommen wir nochmal auf Deine Praxis und die Organisation zur\u00fcck: Wie viele Personen seid ihr? Sind alle selbstst\u00e4ndig oder auch angestellt t\u00e4tig?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mit mir sind wir <strong>zehn PhysiotherapeutInnen<\/strong>, wobei eine derzeit in Karenz ist. Ich habe keine Angestellten, <strong>alle im Team arbeiten freiberuflich<\/strong>. Ich berechne die Beteiligung nicht nach Umsatz, sondern <strong>verlange eine Fixmiete<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Das wurde mir von einem Freund, der Richter ist, so empfohlen, da der Umsatz ein Graubereich ist.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Dazu gibt es in der Physio-Welt unterschiedliche Meinungen, aber ich vertraue da lieber der juristischen Expertise. Zudem habe ich keine Lust, mir jeden Monat durchzurechnen, wer wie viel Umsatz gemacht hat. Ich habe noch zwei weitere Personen mit im Team, die keine Physiotherapeutinnen sind: eine, die Yoga-Kurse gibt, und eine, die Krafttraining und Kurse anbietet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-sind-aus-deiner-sicht-die-vor-und-nachteile-einer-solchen-gemeinschaftspraxis\" style=\"font-size:24px\">Was sind aus Deiner Sicht die Vor- und Nachteile einer solchen Gemeinschaftspraxis?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein Vorteil ist definitiv, in einem Team zu arbeiten, in dem <strong>jeder unterschiedliche Schwerpunkte<\/strong> hat. Sportphysiotherapie ist der generelle Schwerpunkt unserer Praxis, aber wir haben einen Kollegen, der auf H\u00fcfte und einen, der auf F\u00fc\u00dfe spezialisiert ist. So kann ich <strong>PatientInnen direkt innerhalb der Praxis weiterschicken<\/strong>, wenn ein anderes Fachgebiet gefragt ist. Ein weiterer Kollege von mir bietet Dry-Needling an. Wenn ich der Meinung bin, eine\/r meiner PatientInnen k\u00f6nnte davon profitieren, dann schicke ich sie oder ihn zu einer Session weiter. <strong>Dieser Austausch ist mir wichtig.<\/strong> Ich wollte keine Ein-Zimmer-Praxis haben, wo ich nur arbeite und mich mit niemandem austauschen kann. Ich arbeite einfach lieber im Team.<\/p>\n\n\n\n<p>Nachteile sehe ich eigentlich nicht wirklich. Es ist nat\u00fcrlich ein gewisser Druck da, zu schauen, dass <strong>alle Teammitglieder gut ausgelastet<\/strong> sind, und sie \u201ef\u00fcttern\u201c, wenn es nicht so ist. Manche KollegInnen \u201ef\u00fcttert\u201c man und es ist wie bei einem Sieb. Andere \u201ef\u00fcttert\u201c man und sie sind recht schnell voll. Aber ansonsten sehe ich keine Nachteile, vor allem weil mir diese Zusatzaufgaben, die ich als Praxisinhaberin habe, trotzdem Freude machen. Was einem Freude macht, gibt einem auch Kraft.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-angenommen-ein-e-neue-r-physiotherapeutin-meldet-sich-bei-dir-und-mochte-teil-des-teams-werden-worauf-kommt-es-dir-dabei-speziell-an\" style=\"font-size:24px\">Angenommen, ein\/e neue\/r PhysiotherapeutIn meldet sich bei Dir und m\u00f6chte Teil des Teams werden: Worauf kommt es Dir dabei speziell an?<\/h2>\n\n\n\n<p>Momentan brauche ich tats\u00e4chlich noch <strong>Unterst\u00fctzung im Kopf-Kiefer-Hals-Bereich<\/strong>. Wenn die\/der BewerberIn schon <strong>Erfahrung im Berufsleben<\/strong> hat und einen strukturierten Lebenslauf und vielleicht auch noch ein <strong>sympathisches Foto<\/strong> schickt, dann rufe ich an und lade zum Vorstellungsgespr\u00e4ch. Ich bin da recht impulsiv und achte sehr auf mein Bauchgef\u00fchl. Da kann es schon passieren, dass ich mitten im Gespr\u00e4ch sage: \u201eDas passt, Du kannst hier anfangen.\u201c Bis jetzt bin ich damit sehr gut gefahren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ruckblickend-auf-deinen-start-in-die-selbststandigkeit-wurdest-du-heute-etwas-anders-machen\" style=\"font-size:24px\">R\u00fcckblickend auf Deinen Start in die Selbstst\u00e4ndigkeit: W\u00fcrdest Du heute etwas anders machen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich w\u00fcrde \u2013 wie vorhin schon kurz erw\u00e4hnt \u2013 <strong>einen Wirtschafts- und Finanz-Kurs besuchen<\/strong>. Zudem bin ich manchmal sehr enthusiastisch und <strong>neige dann dazu, zu viel auf einmal zu machen<\/strong>. Im Herbst 2023 habe ich zum Beispiel Social Media hochgefahren, dann noch einen Beitrag f\u00fcr ein Buch geschrieben, eine Assistenz angefangen und meinen eigenen Podcast gestartet. Das war einfach viel zu viel auf einmal.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Man kann Freude daran haben, dass sich viele M\u00f6glichkeiten auftun, aber man muss auch erkennen, wann es zu viel ist.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Der Sport kommt zu kurz und ich merke, dass ich grantig werde, weil mir der Ausgleich fehlt. Mein Sohn ist in der dritten Klasse Volksschule und meine Tochter in der zweiten Klasse Gymnasium. Das ist eine wichtige Zeit, in der sie besonders viel Unterst\u00fctzung von mir brauchen. Das muss man sich immer bewusst vor Augen halten und sich selbst ein bisschen bremsen. Etwas, was mir nicht immer leichtf\u00e4llt, aber ich hoffe, dass ich daraus lerne. Ich habe viele Ideen, ich bin eine Macherin, die gerne umsetzt, aber ich muss auch <strong>reflektieren, einsch\u00e4tzen, was geht<\/strong>, und eins nach dem anderen machen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-bedeutet-erfolg-fur-dich\" style=\"font-size:24px\">Was bedeutet Erfolg f\u00fcr Dich?<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Erfolg bedeutet f\u00fcr mich, mir ein Ziel zu setzen und dieses auch zu erreichen, aber auf dem Weg zu diesem Ziel immer wieder zu reflektieren: Ist es der richtige Weg?<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Wie im Fall der Assistenz musste ich es erstmal auf Eis legen, da ich gemerkt habe, dass meine Kinder jetzt einfach Vorrang haben. Die Ziele m\u00fcssen eben immer wieder neu gesteckt oder angepasst werden. Wichtig ist in diesem Zusammenhang auch, ein positives Mindset zu haben. Wenn etwas nicht so klappt, wie man es sich vorstellt, trotzdem aufzustehen, nach vorne zu blicken, aus Fehlern zu lernen und mit neuem Elan an die Sache heranzugehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stichwort-positives-mindset-was-tust-du-fur-deine-selbstfursorge\" style=\"font-size:24px\">Stichwort positives Mindset: Was tust Du f\u00fcr Deine Selbstf\u00fcrsorge?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Regelm\u00e4\u00dfiger Sport<\/strong> ist definitiv wichtig f\u00fcr mich. Ich kann ja schlecht Physiotherapeutin, vor allem Sportphysiotherapeutin, sein, meinen PatientInnen sagen, dass sie Sport machen sollen, und es dann selbst nicht tun. Das geht f\u00fcr mich nicht. Zwei Mal die Woche gehe ich ins Fitnesscenter und absolviere Kraft-, Beweglichkeits- und Schwimmtraining. Nebenbei trainiere ich mit Rennrad und Laufen auch noch auf Ausdauer.<\/p>\n\n\n\n<p>Zudem <strong>gehe ich gerne in die Berge<\/strong>, reise, verbringe gerne Zeit mit meinen Kindern, treffe Freunde und lese. Wenn ich das Gef\u00fchl habe, mein mentales Setting ist nicht im Gleichgewicht, <strong>gehe ich auch zur Psychotherapie<\/strong>. Mache mal wieder ein, zwei Sessions, wenn ich das Gef\u00fchl habe, dass ich an mir arbeiten muss. Ich tanze aber auch gerne mal die Nacht durch. Das ist zwar am n\u00e4chsten Tag nicht so erholsam, aber im Moment selbst gibt es einfach auch viel Energie. Es gibt also viele Bereiche, wo ich meine Kraftquellen habe, die mir helfen, wieder Gas zu geben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zum-abschluss-noch-zwei-fragen-wo-kann-man-mehr-von-deiner-praxis-und-deinem-podcast-erfahren-und-mochtest-du-zum-thema-erfolgreich-als-therapeutin-in-der-selbststandigkeit-noch-etwas-loswerden\" style=\"font-size:24px\">Zum Abschluss noch zwei Fragen: Wo kann man mehr von Deiner Praxis und Deinem Podcast erfahren und m\u00f6chtest du zum Thema \u201e<strong>Erfolgreich als Therapeutin in der Selbstst\u00e4ndigkeit\u201d noch etwas loswerden?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Auf meiner Website <a href=\"https:\/\/www.koerper-netzwerk.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">koerper-netzwerk.com<\/a> findet man alle Infos zu meiner Praxis, meinem Team, meiner Person und meiner Arbeit. Dann freuen wir uns \u00fcber Follower auf <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/koerper.netzwerk.physio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagram auf @koerper.netzwerk.physio<\/a> und H\u00f6rerInnen bei meinem <a href=\"https:\/\/www.koerper-netzwerk.com\/podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Physio-Podcast \u201eHals \u00fcber Kopf\u201c<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Und zu Deiner zweiten Frage: Ich denke es ist wichtig, einfach ein Konzept zu haben, realistisch-optimistisch zu sein und nicht lange um den hei\u00dfen Brei herum zu reden, sondern einfach zu machen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mut zur Selbstreflexion Physiotherapeutin, Podcasterin, Vortragende und Mutter \u2013\u00a0das ist Franziska. Sie ist impulsiv, vertraut gerne auf ihr Bauchgef\u00fchl und in ihrer Freude ist sie manchmal so enthusiastisch, dass sie sich etwas zu viel auf die To-do-Liste schreibt. 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