Psychische Krankheiten bzw. St\u00f6rungen<\/strong>, die in den Sitzungen behandelt werden k\u00f6nnen, sind:<\/p>\n\n\n\n Es gibt sehr viele verschiedene Therapieformen<\/strong>, die Du als Psychotherapeut oder Psychotherapeutin anwenden kannst. Sechs Formen und Methoden wollen wir genauer vorstellen:<\/p>\n\n\n\n Sigmund Freud<\/strong>. Das ist wohl der Name, der vielen zu dieser Therapieform als Erstes in den Sinn kommt. Und das ist auch kein Wunder, denn er hat sie begr\u00fcndet.<\/p>\n\n\n\n Das zweite ist wohl, dass man als PatientIn auf einer Couch liegt und \u00fcber alles berichtet, was einen belastet. Das ist auch gar nicht so falsch. Denn die TherapeutInnen nehmen hier tats\u00e4chlich eher eine zur\u00fcckhaltende und neutrale Rolle ein.<\/strong> Und die PatientInnen liegen meist wirklich auf einem Sofa, sodass sie beim Berichten ihre PsychotherapeutInnen nicht sehen.<\/p>\n\n\n\n Was im Fokus steht, ist das Unbewusste.<\/strong> Konflikte und Gef\u00fchle, die verdr\u00e4ngt wurden, sollen zun\u00e4chst aufgedeckt werden, um sie dann zu bearbeiten. Die Kindheit ist hier sehr wichtig. Da das meistens einiges an Zeit in Anspruch nimmt, ist diese Therapieform auf eine l\u00e4ngere Dauer angelegt \u2013 idealerweise mit mehreren Sitzungen pro Woche. \u00dcbrigens<\/strong>: Bei der Psychoanalyse handelt es sich um die \u00e4lteste Therapieform.<\/p>\n\n\n\n Diese Therapie k\u00f6nnte man als die gro\u00dfe Schwester der Psychoanalyse<\/strong> bezeichnen, da sie eine Weiterentwicklung ebendieser ist. Auch hier ist der Ansatz, dass Probleme der Gegenwart auf unterbewussten Konflikten der Vergangenheit beruhen<\/strong>. Sie werden als Ursache f\u00fcr aktuelle psychische Erkrankungen und St\u00f6rungen gesehen.<\/p>\n\n\n\n Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie hat jedoch auch einige Unterschiede zur Psychoanalyse. Sie:<\/p>\n\n\n\n Ein weiterer Unterschied ist, dass Du als Therapeut bzw. Therapeutin aktiver<\/strong> wirst. Du unterst\u00fctzt dabei, Situationen zu bewerten und gibst Ratschl\u00e4ge. Au\u00dferdem sitzt Du Deinen Patienten und Patientinnen gegen\u00fcber und hast direkten Blickkontakt.<\/p>\n\n\n\n Die (kognitive) Verhaltenstherapie hat den Ansatz, dass psychische Erkrankungen und das Verhalten in der Gegenwart (Handlungen, aber auch das Denken und F\u00fchlen) durch negative Lern\u00aderfahrungen entstehen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Ursache sind also keine verdr\u00e4ngten Emotionen, sondern erlernte Verhaltens- und Gedankenmuster<\/strong>. Da sie erlernt sind, geht man davon aus, dass man sie mithilfe der Verhaltenstherapie entweder ver\u00e4ndern oder sogar wieder ganz verlernen kann.<\/p>\n\n\n\n Es geht nicht so sehr darum, \u00fcber die Vergangenheit zu sprechen, sondern eher, die erlernten Muster in der Gegenwart zu ver\u00e4ndern<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Als Psychotherapeut oder Psychotherapeutin hast Du eine aktive Rolle<\/strong>, stellst Fragen und unterst\u00fctzt Deine Patienten und Patientinnen dabei, L\u00f6sungen zu finden sowie neue Verhaltensmuster zu erlernen.<\/p>\n\n\n\n Die Sitzungen finden meist 1x\/Woche statt. Ergebnisse werden oft schon nach kurzer Zeit deutlich, daher ben\u00f6tigt diese Therapieform \u2013 im Vergleich zu anderen Sitzungen \u2013 weniger lange. Die kurze Dauer kommt auch daher, dass die \u00dcbungen nicht nur in den Therapiesitzungen, sondern auch von den PatientInnen im Alltag durchgef\u00fchrt werden. Bei diesen \u00dcbungen handelt es sich in der Regel sowohl um solche, die aktiv umgesetzt werden m\u00fcssen, als auch um mentales Training.<\/p>\n\n\n\n Deine Patienten und Patientinnen m\u00fcssen also zur aktiven Mitarbeit bereit sein. Damit ist die Verhaltenstherapie eine Art Verfahren zur Selbsthilfe<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Wie der Name schon andeutet, geht es hier um das gesamte System. Im Fokus steht die Einzelperson, aber auch ihre sozialen Gruppen, zB die Familie, der Freundeskreis, das Arbeitsumfeld. In der Systemischen Therapie \/ Systemischen Familientherapie geht man davon aus, dass alles zusammenh\u00e4ngt<\/strong>: das Empfinden der Einzelperson, ihr sozialer Kontext und die daraus resultierenden Auswirkungen.<\/p>\n\n\n\n Die psychischen Probleme der PatientInnen werden haupts\u00e4chlich auf St\u00f6rungen im System<\/strong> zur\u00fcckgef\u00fchrt. Daher setzt man sich in der Systemischen Therapie auch mit diesem System und den Beziehungen des Systems zur belasteten Person auseinander. Zum Beispiel, indem man mithilfe von Gegenst\u00e4nden oder Figuren das soziale Umfeld darstellt und dadurch Einblicke und L\u00f6sungswege herausarbeitet (\u201csystemische Aufstellung\u201d).<\/p>\n\n\n\n Gegebenenfalls k\u00f6nnen auch echte Personen (zB andere Familienmitglieder) an manchen Sitzungen teilnehmen. Die Sitzungen finden meist 1x\/Woche statt, die Gesamtdauer ist im Vergleich zu anderen Therapieformen auch relativ kurz.<\/p>\n\n\n\n Bei dieser Therapieform versetzt Du Dich als Therapeut bzw. Therapeutin in die Gef\u00fchle Deiner Patienten und Patientinnen hinein<\/strong> und gibst R\u00fcckmeldungen. Diese m\u00fcssen wertfrei sein. Du gibst keine Richtungen vor, die PatientInnen entscheiden selbst \u00fcber Gespr\u00e4chsthemen.<\/p>\n\n\n\n Der Gedanke ist hier, dass PatientInnen dadurch lernen, sich selbst, ihr Handeln und F\u00fchlen zu verstehen<\/strong> und letztendlich zu akzeptieren. Im Mittelpunkt stehen also mehr die Person sowie die pers\u00f6nliche Weiterentwicklung und Akzeptanz, als das abgegrenzte Problem oder die 100%ige L\u00f6sung. Das Psychodrama ist eine weitere Methode in der Psychotherapie und der systemischen Aufstellung sehr \u00e4hnlich. Hier werden die Konflikte wie auf einer B\u00fchne inszeniert<\/strong>, nachgestellt und durchgespielt. Das kann zum Beispiel in einer Gruppentherapie stattfinden, aber auch in Einzelsitzungen.<\/p>\n\n\n\n Dadurch sollen dramatische Lebenserfahrungen untersucht und ggf. kreativ ver\u00e4ndert werden. So sollen die PatientInnen neue L\u00f6sungswege finden. Du als Psychotherapeut bzw. Psychotherapeutin brauchst viel Empathie<\/strong> und am besten eine gesonderte Ausbildung.<\/p>\n\n\n\n Ob Du als Therapeut bzw. TherapeutIn Deinen Patienten und Patientinnen zu einer Einzel- oder Gruppentherapie<\/strong> r\u00e4tst, ist von der jeweiligen psychischen Erkrankung und der Intensit\u00e4t der Belastung abh\u00e4ngig. Es k\u00f6nnen auch beide Therapieformen kombiniert werden.<\/p>\n\n\n\n Eine Psychotherapie in der Gruppe (3 – max. 9 Personen) ist besonders bei folgenden Erkrankungen und St\u00f6rungen sehr wirksam:<\/p>\n\n\n\n Eine Therapie in der Gruppe hat auch das Ziel, den PatientInnen zu zeigen, dass sie mit ihrem Denken und F\u00fchlen nicht allein sind. Das hilft vielen Betroffenen bereits.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Wann welcher Therapieort sinnvoll ist, h\u00e4ngt von der St\u00e4rke der Belastung ab.<\/p>\n\n\n\n Wenn Du das Gef\u00fchl hast, dass Deinen PatientInnen eine ambulante Therapie nicht gerecht wird, solltest Du sie auf jeden Fall \u00fcber die M\u00f6glichkeit einer station\u00e4ren oder teilstation\u00e4ren Therapie aufkl\u00e4ren. Gib ihnen am besten direkt auch konkrete Adressen<\/strong>, an die sie sich wenden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Was unterscheidet nun psychische Gesundheit von dem Zustand einer psychischen Erkrankung?<\/p>\n\n\n\n Psychische Gesundheit bedeutet:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Doch das ist nicht immer f\u00fcr alle m\u00f6glich. Diese Gesundheit kann schnell aus den Fugen geraten, wenn:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Angst, Anspannung, Verzweiflung, Rastlosigkeit und Traurigkeit sind in solchen F\u00e4llen normal und nicht direkt ein Anlass f\u00fcr eine Psychotherapie. Wenn diese Gef\u00fchlszust\u00e4nde jedoch sehr lange andauern<\/strong> oder so stark werden, dass der Alltag nicht mehr bew\u00e4ltigt<\/strong> werden kann oder die Lebensqualit\u00e4t leidet, ist eine Therapie sehr zu empfehlen.<\/p>\n\n\n\n Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie oder Systemische Therapie \u2013 was willst Du anbieten? Welche dieser Formen f\u00fcr Dich passt, musst Du nat\u00fcrlich selbst entscheiden.<\/p>\n\n\n\n Anhand der hier genannten Vorgehensweisen und Verfahren der einzelnen Therapieformen hast Du vielleicht schon eine Idee, in welche Richtung Du gehen m\u00f6chtest.<\/p>\n\n\n\n Wichtig<\/strong>: Mache auf allen Kommunikationskan\u00e4len genau deutlich, welche konkrete Therapieform Du anbietest, welche Verfahren und Methoden Du nutzt und auf welche Erkrankungen und St\u00f6rungen Du spezialisiert bist.<\/p>\n\n\n\n So wissen potenzielle PatientInnen sofort, ob Du ein geeigneter Psychotherapeut bzw. eine geeignete Psychotherapeutin f\u00fcr sie bist.<\/p>\n\n\n\n Die Kosten der Therapie<\/strong> sind ein wichtiger Punkt f\u00fcr PatientInnen. Arbeitest Du als Therapeut bzw. Therapeutin mit einer Krankenkasse zusammen, solltest Du genau erkl\u00e4ren k\u00f6nnen, wann welche Kosten von der Kasse \u00fcbernommen werden und was PatientInnen selbst zu bezahlen haben. Verweise Deine PatientInnen auch gerne noch einmal an die Krankenkasse.<\/p>\n\n\n\n Au\u00dferdem solltest Du Deinen PatientInnen gleich zu Beginn sagen, dass die ersten Sitzungen auch dazu dienen, sich gegenseitig kennenzulernen<\/strong>. Vermittle Deinen PatientInnen, dass sie nicht bei Dir bleiben m\u00fcssen, wenn sie sich unwohl f\u00fchlen oder das Gef\u00fchl haben, dass ihr nicht zusammenpasst. Das schafft ein Gef\u00fchl von Sicherheit und nimmt ihnen den Druck.<\/p>\n\n\n\n Wichtig ist auch, dass Du keine unrealistischen Hoffnungen weckst<\/strong>. Sprich ganz offen dar\u00fcber, dass eine Therapie nicht f\u00fcr jede und jeden funktioniert. Oder dass eine Psychotherapie nicht zwangsl\u00e4ufig jede versch\u00fcttete Erinnerung wieder hervorholt oder jeden Streit in der Vergangenheit kl\u00e4rt. Vielmehr versuchst Du, die Betroffenen mit unterschiedlichen Methoden und Verfahren zu Erkenntnissen und daraus resultierend zu m\u00f6glichen L\u00f6sungen zu bringen. Dass das aber auch funktioniert, ist letztendlich aber nie 100%ig sicher.<\/p>\n\n\n\n Ein weiterer Punkt ist, dass Du die Handlungen oder Gedankenwelten Deiner PatientInnen nicht beurteilst<\/strong>. Denn auch subtile Bewertungen k\u00f6nnen schon dazu f\u00fchren, dass sich PatientInnen nicht mehr wohlf\u00fchlen und sich in der Psychotherapie nicht mehr \u00f6ffnen.<\/p>\n\n\n\n PsychotherapeutInnen sind nicht nur HelferInnen in der Not, sondern auch UnternehmerInnen.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Sie m\u00fcssen eine Praxis managen<\/strong>, Termine koordinieren<\/strong>, Abrechnungen machen<\/strong>, d\u00fcrfen Daten nur DSGVO-konform erheben und m\u00fcssen Verwaltungsaufgaben erledigen. Um Dir den Alltag in Bezug auf diese Punkte so einfach wie m\u00f6glich zu machen, brauchst Du eine effiziente Software, die Dich unterst\u00fctzt<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Daher m\u00f6chten wir Dir unsere Praxis-Software appointmed<\/strong> vorstellen. Mit dieser kannst Du alle genannten Aufgaben bequem in einem Tool erledigen \u2013 und noch viel mehr! Zum Beispiel kannst Du mit appointmed:<\/p>\n\n\n\n\n
6 konkrete Therapieformen in der Psychotherapie<\/h3>\n\n\n\n
1. Psychoanalyse\/Analytische Psychotherapie<\/h4>\n\n\n\n
Psychoanalyse auf einen Blick<\/h5>\n\n\n\n
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2. Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie<\/h4>\n\n\n\n
\n
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie auf einen Blick<\/h5>\n\n\n\n
\n
3. Kognitive Verhaltenstherapie<\/h4>\n\n\n\n
Verhaltenstherapie auf einen Blick<\/h5>\n\n\n\n
\n
4. Systemische Therapie \/ Systemische Familientherapie<\/h4>\n\n\n\n
Systemische Therapie auf einen Blick<\/h5>\n\n\n\n
\n
5. Gespr\u00e4chspsychotherapie\/Klientenzentrierte Psychotherapie<\/h4>\n\n\n\n
Es wird davon ausgegangen, dass innere Spannungen<\/strong>, ein unklares Selbstbild<\/strong> und widerspr\u00fcchliche Motivationen<\/strong> zu psychischen Problemen f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\nGespr\u00e4chspsychotherapie auf einen Blick<\/h5>\n\n\n\n
\n
6. Psychodrama<\/h4>\n\n\n\n
Gespr\u00e4chspsychotherapie auf einen Blick<\/h5>\n\n\n\n
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Halte ich die Psychotherapie-Therapieformen allein oder in der Gruppe ab?<\/h3>\n\n\n\n
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Ambulante, station\u00e4re oder teilstation\u00e4re Therapie \u2013 was brauchen meine PatientInnen?<\/h3>\n\n\n\n
\n
Optimal, wenn PatientInnen den Alltag noch gr\u00f6\u00dftenteils bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen. Sie k\u00f6nnen das Gelernte direkt im Alltag umsetzen.<\/li>\n\n\n\n
Nachts gehen PatientInnen wieder nach Hause.<\/li>\n\n\n\n
Diese Form der Betreuung ist sehr intensiv. Sie k\u00f6nnen sich dadurch komplett aus ihrem Umfeld herausnehmen und es werden diverse Therapieformen angeboten. Jedoch k\u00f6nnen sie in alte Muster zur\u00fcckfallen, sobald sie die Klinik verlassen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nPsychisch krank oder gesund?<\/h3>\n\n\n\n
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\n
Welche Therapieform der Psychotherapie will ich anbieten?<\/h3>\n\n\n\n
Was muss ich als TherapeutIn beachten?<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nWas erleichtert mir den Alltag als TherapeutIn?<\/h2>\n\n\n\n
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![\"Praxis-Software](\"https:\/\/www.appointmed.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/praxis-software-fuer-psychotherapeuten-700x259.jpg\")
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